LoveStory
Clan LoveStory & Teen Pro GamesPHẦN MỀM CÔNG NGHỆ SỐ - AUTO - HACK GAME
 :: 

Diễn Đàn

 :: 

Sức Khỏe & Giới Tính



Trang 1 trong tổng số 1 trang
Share | 
 

 Ăn mặn và ít vận động gây suy giảm nhận thức

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giảThông điệp
Administrateur
Administrateur
avatar

Nam
Posts : 33
Points : 9041
Thanked : 1
Join date : 29/12/2010
Age : 28
Đến từ : Thái Nguyên City
Nam Posts : 33 Points : 9041
Thanked : 1
Join date : 29/12/2010
Age : 28
Đến từ : Thái Nguyên City
Bài gửiTiêu đề: Ăn mặn và ít vận động gây suy giảm nhận thức   Tue Aug 30, 2011 5:55 pm

Theo nghiên cứu mới được đăng tải trên tạp chí Neurobiology of Aging, thói quen ăn mặn và ít vận động chính là nguyên nhân gia tăng nguy cơ suy giảm nhận thức ở người cao tuổi.



ác nhà khoa học thuộc TT Nghiên cứu khoa học y tế Baycrest, Toronto (Canada) là những người đầu tiên chứng minh được ăn mặn kèm theo thói quen ít vận động chính là thủ phạm gây suy giảm chức năng não bộ ở người cao tuổi. Trước đó, ăn mặn cũng đã được biết đến như một nguyên nhân tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Các nhà nghiên cứu Baycrest đã theo dõi 1.262 người cao tuổi (67 đến 84 tuổi) trong vòng 3 năm để xác định mối liên quan giữa tiêu thụ muối, vận động thể chất và chức năng não bộ. Những người tham gia phải hoàn thành một bảng câu hỏi về các thói quen ăn uống và cung cấp thông tin về các hình thức vận động thể chất của bản thân. Trong đó, bảng câu hỏi về thói quen ăn uống sẽ giúp các nhà khoa học đánh giá được thói quen ăn nhạt, vừa hay mặn của 1.262 đối tượng tham gia nghiên cứu.

Mỗi năm, các nhà khoa học lại đo chức năng nhận thức của những người tham gia qua bài kiểm tra trí nhớ có tên gọi Mini-Mental State Examination.

Kết quả cho thấy theo thời gian, chức năng nhận thức ở những người cao tuổi tiêu thụ muối ít nhất tốt hơn so với những ai ăn mặn nhất. Thêm vào đó, các nhà khoa học cũng nhận thấy thói quen ít vận động kèm theo chế độ ăn nhiều muối đặc biệt gây nguy hiểm cho khả năng nhận thức.

Trong nghiên cứu của Baycrest, lượng muối thấp (ăn nhạt) không vượt quá 2.263 mg/ngày; lượng muối nhiều (ăn mặn) trên 3.090 mg/ngày.

Số lần được cảm ơn: Message reputation : 100% (1 vote)
Chữ ký của Adminstrator

Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://www.phamduc.tk
 

Ăn mặn và ít vận động gây suy giảm nhận thức

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
PHẦN MỀM CÔNG NGHỆ SỐ - AUTO - HACK GAME :: Diễn Đàn :: Sức Khỏe & Giới Tính-
--Free forum | © phpBB | Free forum support | Liên hệ | Report an abuse | Sosblogs.com